Diverse manieren om weer positief te denken en te voelen

Kritisch kijken en positief denken

 

Er zijn ontzettend veel training bureaus, coaches en mediators. 

Vind daar dan maar eens de juiste persoon tussen.

 

Juist door te coachen/trainen vanuit sterktes en talenten kun je onderscheiden.

De focus leggen op je verborgen talenten en daarmee een brug bouwen over je valkuilen zodat je steviger in je schoenen staat of zelfverzekerder door het leven kunt wandelen.

Op de juiste manier luisteren, spiegelen, feedback geven en inzicht geven in de ijsberg. Je vindt uiteindelijk zelf de sleutel, ik help je alleen de weg te vinden.

 

De samenwerking bevorderen in teams vanuit hun persoonlijkheden. Elk team bestaat uit mensen met hun eigen specifieke wensen, talenten, kenmerken en valkuilen. Hoe mooi is het als je de krachten bundelt in plaats van de strijd met elkaar aan te gaan?

 

Leer van elkaar, met elkaar. Dat is mijn motto.

Gewoon Lien kan je daarbij helpen en werkt samen met diverse ervaren trainers en coaches.

Coaching en spiegelsessies

Soms loop je vast en kom je er zelf niet uit. Je weet gewoonweg niet meer welke kant je op moet omdat je ratio en je gevoel door elkaar lopen. 

Wat is dan de juiste keuze?

Het komt vaker voor dan je denkt en het is helemaal niet gek als je dan even iemand nodig hebt die naar je luistert.

Gewoon Lien maakt gebruik van diverse technieken om je onderliggende stoorzenders op te sporen, je te spiegelen en je uiteindelijk weer op weg te helpen. 

 

Belangrijk is dat je vertrouwen hebt in de persoon waarmee je in gesprek wilt gaan. 

Alleen wanneer je echt gecommitteerd bent en je open durft te stellen kun je resultaten boeken.

*foto van Couleur

Stressmanagement

Door stress counseling kunnen we je helpen om jouw optimale stressniveau te ontdekken. Dat doen we samen. We kijken daarbij naar een reële en objectieve werk - en levensdruk, je eventuele irreële denkpatronen, je vitaliteit en jouw bezieling. We kijken naar dagelijkse (werk) stress, impactvolle en sluimerende omstandigheden, trauma's, stressverhogende gedachten en uiteraard naar jouw persoonlijkheid. Aan de andere kant kijken we ook naar de geestelijke en lichamelijke veerkracht, je sociale support, jouw manier van denken en zingeving, je voeding, beweging en ontspanning. 

Wanneer je veerkrachtig bent voel je je ontspannen en in balans en kun je eventuele stress beter aan.

*foto Pete Linforth

Mindfullness

 

Laat los en ga verder..
Het klinkt zo simpel maar voor velen zo lastig.
Toch is het belangrijk om bewust te zijn, om los te laten, te accepteren en in vertrouwen verder te kunnen.